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명상이 노화를 늦춘다 – 초월명상의 숨겨진 힘

“명상은 단순히 마음을 다스리는 기술이 아니라, 신체의 나이를 되돌리는 열쇠일 수 있다.” 글: 소우주 마음챙김랩 | 2025.04.27 최근 뉴욕포스트가 소개한 연구 결과는 명상의 힘을 이렇게 정의합니다. 연구진은...

4월 30일1분 분량

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